Dra. Viviana Hernández Leiva
Psicólogos en Cartago
La Dra. Viviana Hernández, psicóloga especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Su enfoque terapéutico está orientado a ayudar a las personas a superar dificultades emocionales y psicológicas, utilizando técnicas probadas de la TCC para lograr resultados efectivos y duraderos.
Terapia
Individual
Es un proceso donde una persona trabaja con un terapeuta para superar problemas emocionales o psicológicos, como ansiedad, depresión o estrés, mejorando su bienestar personal..
- Anxiety
- Depression
- Bipolar Disorder
- ADHD
- A – Z of Issues
Terapia
Pareja
Ayuda a las parejas a mejorar su comunicación y resolver conflictos, trabajando en aspectos como la confianza, la intimidad y la resolución de desacuerdos.
- ADHD
- Aspergers and Autism
- Depression
- Anxiety Disorders
- A-Z of Issues
Terapia
Familia
Involucra a varios miembros de una familia para mejorar la comunicación y las relaciones, abordando conflictos o problemas emocionales que afectan al grupo familiar..
- Medico Legal Reports
- Occupational Health
- Locums and Staffing
- Neuropsychological Assessments
- Mental Capacity Assessments
Servicios
Acerca de
14 años de experiencia
La Dra. Viviana Hernández Leiva, agremiada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica, con 14 años de experiencia en el campo de la psicología. Su enfoque principal es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), que es un enfoque terapéutico basado en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamientos disfuncionales.
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Puede ayudarte en diferentes situaciones
Qué puede ofrecerte
Terapia de depresión
La terapia para la depresión ayuda a las personas a identificar y modificar pensamientos negativos y patrones de comportamiento, mejorando su bienestar emocional y ayudándolas a superar los síntomas de la depresión. En general, la terapia es fundamental para superar la depresión y prevenir recaídas.
Terapia Infantil
La terapia infantil es un enfoque terapéutico diseñado para ayudar a los niños a expresar y gestionar sus emociones, pensamientos y comportamientos. Utiliza técnicas adecuadas a su edad, como el juego y la expresión artística, para tratar problemas como la ansiedad, la depresión, dificultades escolares o problemas familiares, promoviendo su bienestar emocional y desarrollo saludable.
Terapia mental
La terapia mental es un proceso terapéutico que ayuda a las personas a comprender, manejar y superar problemas emocionales, psicológicos o de comportamiento, utilizando diferentes enfoques como la terapia cognitivo-conductual, la terapia psicodinámica o la terapia humanista.
Terapia antiestrés
La terapia antiestrés es un enfoque terapéutico diseñado para ayudar a las personas a reducir y gestionar el estrés a través de diversas técnicas, como la relajación, la meditación, la respiración profunda y el mindfulness. Su objetivo es aliviar los síntomas físicos y emocionales del estrés, promoviendo el bienestar general y mejorando la capacidad de afrontar situaciones estresantes de manera saludable.
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un enfoque terapéutico que ayuda a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación, abordando temas como la confianza, la intimidad y la gestión de desacuerdos para promover una relación más saludable y satisfactoria.
Terapia de duelo
La terapia de duelo es un proceso terapéutico que ayuda a las personas a sobrellevar el dolor emocional y las dificultades asociadas a la pérdida de un ser querido. A través de un enfoque de apoyo, permite al individuo expresar sus emociones, procesar el sufrimiento y adaptarse a la nueva realidad sin la persona fallecida, favoreciendo la aceptación y la sanación emocional.